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冠状病毒存活环境温湿度,在空气中能存活多久,接触感染如何自我防护

笔者的话:

作为一个技术型的笔者,建议大家冷静分析,不要过度恐慌,要了解冠状病毒的原理,建立战胜疫情的决心、信心,冷静的打赢这场战争。

本文主要从三个维度分析冠状病毒的存活与防治,介于专业性的局限,根据大家需要了解的内容,主要信息都引用自专业人士和渠道,并根据最新权威信息每日更新


目录

1、冠状病毒存活环境的温湿度

2、冠状病毒在空气中的存活时间及气候对疫情的传播影响

3、冠状病毒的接触感染防治方法分析

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正文内容:

1、冠状病毒存活环境的温湿度,新型冠状病毒20℃以上会“热死”吗?

引自百科名医,2020.01.28.19:00  ·  百科名医官方账号 悟空问答战略合作伙伴,编审专家:汪明明 济南市传染病医院 肝病科/传染科 主任医师

根据以往对冠状病毒研究,推测新型冠状病毒同样对紫外线和热敏感,56℃ 30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒,氯己定不能有效灭活病毒。

冠状病毒的大小
大多数病毒耐冷不耐热,于50~60℃、30分钟即可被灭活。热对病毒的灭活作用,主要是使病毒衣壳蛋白变性和病毒包膜的糖蛋白刺突发生变化,阻止病毒吸附于宿主细胞。热也能破坏病毒复制所需的酶类,使病毒不能脱壳。

由此可见,新型冠状病毒虽然对热敏感,但20℃还不足以“热死”新型冠状病毒,需要在56℃以上,持续30分钟以上才能有效灭活病毒。家庭中高温消毒的方法可使用开水煮沸或消毒柜、光波炉等电器进行高温消毒。


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2、冠状病毒在空气中的存活时间及天气气候对疫情的传播影响

引自 名医开讲,2020.01.28.03:00  · 湖北公共•新闻频道《健康大讲堂》栏目官方账号  /  福建闽南网,2020.01.28 · 闽南网官方账号

这个病毒在体外到底能存活多久时间?

冠状病毒显微图片

1.首先,冠状病毒需要在体液环境中才能存活

越厉害的病毒,对传播条件的要求越苛刻。其实冠状病毒并不是很厉害,只是它变异了,人类无法抵抗它,又没有合适的药物,所以才造成了它的“肆无忌惮”。所以说,新型冠状病毒的传播条件一点也不苛刻,反而传播很容易了,这也就是为什么传播如此之快的原因。

冠状病毒传播途径
但是,不管是否变异了,它几乎是离开体液不能存活的,更无法复制和感染。

2.存活时间问题

对于新型冠状病毒,导致呼吸道和肺部疾病,最普遍的是飞沫传播了(也就是笔者所说的最怕打喷嚏,咳嗽),也就是说,唾液中含有病毒。病毒不同温度下,不同湿度的空气中,存活时间是不一样的。

先说温度,温度越高,病毒越难存活,56℃30分钟即可使病毒全部灭活,在室温25度左右时,病毒很快会丧失传染性,但是现在是冬季,病毒在体外存活的时间会更长。

再说湿度,不同于细菌,病毒通常更容易在干燥的空气中传播,但这并不代表在干燥空气中就存活时间长。这是因为潮湿的空气中,病毒比较容易落在物体表面上和地面上,但在干燥的空气中,更容易在空气中漂浮。潮湿的空气中更容易存活。这不矛盾。

冠状病毒存活环境

目前,甲型H1N1流感病毒可在空气中存活2小时,是目前研究的已知存活时间最长的病毒。冠状病毒的存活时间,类似于流感病毒,但是在潮湿空气中,甚至能存活超过1天。

举个例子,在现在的冬季,温度0度左右,在干燥的空气中,一个人打了一个喷嚏,病毒在空气中的存活时间,不会超过2个小时,但是在潮湿的空气中,同样的一个喷嚏,喷出来的病毒却能存活甚至超过1天。
尽管病毒不能在空气中轻易生存,但它在潮湿的空气汇中,却能存活于你所触及的任何一个表面,使之更有可能通过手进入我们的口腔。

但是!以上是理论上病毒的存活时间,而实际上,病毒在空气中存活的时间会更短。

因为病毒对干燥、日光、紫外线,甚至空气质量等也很敏感,当冠状病毒暴露在实际的外界环境中时也存活不久。保守估计在目前北方的温度和湿度下,白天相对干燥的日光照射下,冠状病毒体外存活时间不会超过2分钟。(笔者:此部分判断过于乐观,保守估计12小时以上)

笔者增加信息中国青年网、经纬新闻官方账号2月4日讯:宁波一男子出门买菜未戴口罩,与人在同一摊位双方均未戴口罩短暂接触仅15秒,被感染并确诊新冠肺炎。

笔者增加信息2月3日讯,国家卫生健康委专家组成员蒋荣猛说, 病毒污染以后,在光滑物体表面可以存活数小时,温湿度合适可以存活5天。

其他比信息视频:新冠病毒的一切 | 回形针”中,提出了SARS病毒存活时间的对比猜测如下:

1、 军事医学科学院的研究中,SARS病毒在玻璃、塑料、金属上可以存活至少2天; 2、 手可能会触摸到存活的SARS病毒,随着揉眼睛抠鼻子,会接触到黏膜细胞,完成感染; 3、 所以,需要用流水及洗手液并且洗久一点。

其他信息判断:在北方零度以下的寿命,病毒在低温以下会进入休眠,部分会由于湿度环境降低死亡,但恢复温度后在合适温湿度环境下仍有部分病毒会存活下来具备感染能力。当前没有权威信息及检测发布温度具体的影响数据。

以上判断笔者倾向于:保守估计小飞沫存活寿命>24小时,大颗粒飞沫至少48小时以上,(避免接触及回家后消杀病毒非常重要!重要!重要!),请读者自行判读。

气候对疫情的影响

2003年后有人做过研究,概括起来可以说,暖冬是病毒的催化剂,但副高是病毒的消毒剂。

@中国气象爱好者:SARS过后,有多位专家研究过与之相关的天气,观点各异。不过有几点共识:
1、天气对病毒传播的影响分为两面,一面是对人的抵抗力的影响,一个是对病毒生存和传播力的影响。 
2、大降温和过山车式的气温起伏,容易使人抵抗力下降,让病毒更易乘虚而入。SARS高发的小时段前,一般都对应着一次冷空气降温过程。 
3、对病毒来说,湿度太高太低都不利于其存活。一般来说,偏干的环境利于病毒存活和传播。但也有学者提出,75%左右的湿度最有利于病毒传播。 
4、温度方面,病毒不耐热,但太冷传播力也不行。研究表明,均温14-25度病毒“最厉害”。这也可以说明,冬春之交SARS最凶猛,春夏之交SARS迅速消退。这也可以解释,华南凶猛的早一点,消退的也早一点,华北迟一点,因为华南热的早。 
总结下,暖冬、降水偏少的大环境是有利于病毒的,而冷空气南下会让人抵抗力下降,也有利于病毒。 在暖冬、偏干背景下,冬春之交的冷空气过程中,最应该警惕病毒的攻击。

天气对冠状病毒的传播影响

3、冠状病毒的接触感染防治方法分析

如何消毒?

1.物体表面消毒

对物体表面进行消毒时,可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法,一般选择含氯消毒剂,比如84消毒液,至少作用物体表面30分钟即可基本杀灭冠状病毒。75%的酒精是可以喷雾消毒的。

2.7日信息:来自中国疾控中心专家吴桂珍说,75%的酒精给手消毒,1分钟即可起作用。0.5%含氯的消毒液同样也可以起很大的作用
2.餐具和直接入口的物品消毒 
对餐具等消毒可采用开水煮的方式,在水中煮沸消毒15至30分钟一般就能杀灭冠状病毒了。还可使用紫外线消毒方式,维持30分钟以上,即可杀灭冠状病毒。

2.7日信息:来自中国疾控中心专家吴桂珍说,用沸水煮的话,5-10分钟就可以把它(新冠病毒)杀灭

3.衣服被褥消毒

衣服和被褥应勤洗、暴晒,甚至用加热的方法,很多洗衣机都有加热消毒除菌的功能。

 如何避免被传染?

1. 其实非医务工作者,或者说普通人,带普通的医用口罩就可以做到防护了。国内外指南、钟院士、人民日报、武汉专家等都一致说了,普通老百姓没有必要都带n95,医用外科口罩就可以了。
但是要注意的是,口罩要勤换,并且不能乱扔,这给人与人之间的相互传播提供了机会。切记自己的口罩在家消消毒后再丢弃。   
2. 勤洗手、多通风,尽量少去公共场合,都是避免被传染的最好的方式。

笔者补充:结合《通许人民医院中药预防和治疗新冠肺炎的实践纪实—附药方》,可以采用点艾熏杀及喷洒75%酒精消毒两种方式。

愿大家都能顺利的度过这场疫情!


笔者的分析建议:

室内环境的温湿度选择上来说,笔者倾向于干燥和高温的方向干燥有利于祛除病毒存活的水环境,但不利于控制病毒的悬浮,但介于冬季的环境,建议如下:

1、北方地区:保持室内干燥,提高室内温度至25度以上,采用酒精类易挥发的杀菌清洁剂,有条件的人可以配备紫外线杀菌灯对环境进行30分钟以上的照射消毒(开启时不能有人以免紫外线伤害);

2、南方地区:基本同上处理,但由于南方的湿度较高建议配置除湿机,关闭门窗降低室内湿度至45%以下,以尽量减少病毒存活时间。

冠状病毒的接触感染及预防:主要取决于两个方面:

1、减少接触,避免进入具有感染可能的环境,避免触摸过多物体(如电梯按钮,单元门锁,门窗把手)及共用物品,与人沟通保持适当距离(即使戴了口罩,尽量在1.5米以上) 见资料链接“ 视频:新冠病毒的一切 | 回形针”中描述;

2、对接触部位进行防护,如带口罩、戴手套、勤洗手、避免别人或自己触碰到或触摸眼睛口腔嘴巴及创口,对环境及物体进行消毒。

3、多通风,通过新鲜空气置换排出浊气,防止飞沫混合在空气中形成的气溶胶中的病毒感染。

4、可以采用室内点艾熏杀及喷洒75%酒精消毒两种方式进行空气消毒,消灭空气里悬浮的气溶胶中的新冠病毒。

另外:笔者建议需要格外注意的是公共垃圾桶,垃圾场位置,因为垃圾堆放位置环境潮湿密封及整个小区统一集中,尤其是口罩的丢弃的情况,可能会导致病毒的长期存活,建议每家的垃圾采用密封袋并系好袋口,丢垃圾时避免接触及飞溅情况,并带好口罩快丢快走,对保洁人员进行重点提示保护。

人体免疫力提高防护:

1、建议大家多补水适当穿衣,避免环境温度忽高忽低,避免感冒。

2、保持适量运动,避免熬夜,戒烟控酒,清淡饮食,保持身体健康和体内五脏六腑平衡,提高免疫力。

3、对室内定时开窗换气(对流方式)或采用负压式排风换气,提高空气洁净度呼吸新鲜氧气,保证良好的新陈代谢提高免疫力。

2020.1.29.17:53 续:今日下午15点国家卫健委发布了新型冠状病毒感染肺炎预防指南,经对比本文与国家卫健委《公众预防指南之一》比较  一致且笔者增加了关于人体健康方面的补充,十分欣慰,希望可以帮到更多的人。

2020.1.30.21:47续:刚刚市中心医院医护人员呼吁大家:    最近两天自以为冠状肺炎病毒没事的人跑出去晒太阳散步,结果害了自家人和自己,殊不知; 现在是冠状肺炎病毒蔓延最厉害阶段时期,结果是出去散步的一部分人有的染上了,回到家中把病毒又传染给家里人。目前;根据接诊情况来看;现在接诊的病人要嘛是一家三口或者是两口,问起具体情况,都是说出去散步了。所以紧急通知;关键时刻千万不要掉以轻心出门散步了!    1月27号所发文章《站在理工男的角度讲一下》中冉老轨所述推断,爆发顶峰是2月4日前后,往后5天正是高峰期, 

2020.2.6.08:38续:根据目前卫健委发布情况判断,前文理工男判断最高顶峰期4日左右,但由于病毒传染性太强、人们的心里判断预期、人流接触及疫情控制决断能力等情况,结果预测偏于乐观,   当前最新判断可能在2月20日左右进入第二次高峰期。笔者对此的意见是,疫情传播能力超出所有人的判断,第一阶段疫情控制未达到预期效果,当前大家需要采用更坚决更决断的方法居家隔离,消杀,争取在第二节点控制住疫情,否则会陷入前所未有的持久战。

重点说明本文发出仅20个小时,已经有两千的阅读量,平均每人花费7分钟时间进行了阅读,这对笔者是信任也是一份责任,也鼓励笔者在浩如烟海的信息里面继续寻找有价值好实现的信息和方法分享给大家,有更好的建议或预防措施欢迎大家留言提醒,我们将更新到文章里面以分享帮助更多有需要的人,后续悦享智能 也会在通风产品中增加针对细菌和病毒的消毒净化模块满足大家通风及消毒净化的健康需求。

祝大家身体健康,百毒不侵,加油武汉,医护·人人·天佑中华!!!

非常有价值资讯链接:

从理工男的角度讲一下,视频:新型冠状病毒感染肺炎的一切|回形针    

国家卫健委新型冠状病毒感染肺炎预防指南   

手套比口罩更重要!美国卫生专家撰文 

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钟南山团队发布新冠病毒感染居家康复防护策略

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